予期不安やパニック症などの体調不良が出ず結婚式に参列できた体験談
ゆり(管理人)
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ブログ記事
小さい足でもパンプスが脱げない工夫！靴擦れ＆サイズ調整。結婚式などストッキングを履く時に。
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根拠のない自信
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自分への声掛けで否定系を使ってはいけない？
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「ネガティブに蓋をする」と「意識を変える」の違い
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好きになるか嫌いになるかはその人の状態で変わる。反応から状態を発見できるかも。
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簡易的な湯たんぽスリッパをセリアの商品を組み合わせて作ってみた。
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ChatGPTの回答をiPhoneのメモアプリにコピペすると文字がずれてしまう時の解決策
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iPhoneのオートメーションで長時間の待機を実行する方法
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ダイソーのミニハンドル野菜カッターで煮干しはどれくらい細かくなるか実験してみた。
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無駄をやってみる。回避癖と向き合う。
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ダイソーワンハンドシャッター電池の入れ方
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価値観を学んで更新していく
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心の反応と体の反応。
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手動糸巻き機の代用にダイソーのポンポンメーカーを使ってみた。
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布小物の脱水にサラダスピナーを使ってみた。
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